tr?id=287571818558943&ev=PageView &noscript=1
Odchudzanie z przyjemnością  To możliwe 1 - Recenzja książki „Jedz dobrze i nie tyj”

Recenzja książki „Jedz dobrze i nie tyj”

Poniżej przedstawiamy recenzję książki „Jedz dobrze i nie tyj”, która ukazała się na stronie 👇

https://www.ibuk.pl/fiszka/219943/jedz-dobrze-i-nie-tyj.html

„Publikacja zaprzecza wszelkim znanym dotychczas dietom. I wiecie co? I bardzo dobrze! Podejrzewam, że większość osób, które ma za sobą dietetyczne eksperymenty, ma ich już szczerze po dziurki. Ciągłe odmawianie przyjemności, jaka płynie z jedzenia tego, na co mamy ochotę to główne założenie większości znanych diet. Nie jedz tego, zjedz coś innego, na co w ogóle nie masz ochoty. Na ogół efekty są takie, że po zakończeniu odchudzania i osiągnięciu efektów, wracamy do starych przyzwyczajeń i niestety często też dawnej diety. Natomiast publikacja pana Młynarskiego i zaproponowana w niej nie tyle dieta, co zmiana nawyków żywieniowych, to plan na całe życie, w którym można połączyć przyjemność jedzenia z utrzymaniem stałej, niższej wagi. Czy to jest naprawdę możliwe? Otóż tak! Proste i logiczne rozwiązania są najlepsze, a jeśli do tego zapewniają nam szczęście każdego dnia, to ja jestem jak najbardziej na TAK! 

W książce tej brakuje gróźb, nakazów, zakazów. Jest wolna od tego dietetycznego, rozkazującego języka. Zamiast tego dużo w niej przydatnej wiedzy, która zachęca do wprowadzenia jej w życie swoich oraz swoich bliskich. Jedno jest pewne – każdy, kto sięgnie po tą publikację, na pewno będzie miło zaskoczony. 

palusiatko