Możesz jeść to co lubisz i chudnąć  5 - Recenzja książki "Jedz dobrze i nie tyj"

Recenzja książki „Jedz dobrze i nie tyj”

PONIŻEJ PRZEDSTAWIAMY RECENZJĘ KSIĄŻKI „JEDZ DOBRZE I NIE TYJ”, KTÓRA UKAZAŁA SIĘ NA STRONIE 👇

https://ebookpoint.pl/ksiazki/jedz-dobrze-i-nie-tyj-zbigniew-mlynarski,e_1l6q.htm

Szukasz książki, która da Ci motywację? Nie mogłeś trafić lepiej! Idealna pozycja do słuchania w drodze na siłownię, do pracy, lub sklepu. Moim zdaniem, książka „Jedz dobrze i nie tyj” może być ratunkiem dla wielu osób. Zarówno dla tych, które walczą z rzuceniem zbędnych kilogramów, jak i dla tych, którzy cierpią na nietolerancje pokarmowe. Osobiście, zaliczam się do tej drugiej grupy odbiorców, i jakie było moje zaskoczenie, gdy znalazłam pomoc dla siebie. Uświadomiłam sobie znaczenie składników odżywczych, szczególnie tych, których mi brakuje. Książka „Jedz dobrze i nie tyj” jest napisana prostym, przystępnym dla każdego językiem. Zawiera zbiór najpotrzebniejszych informacji, po które w każdej chwili możemy sięgnąć. Po jej przeczytaniu, zrozumiałam, jak wielki wpływ miał niedobór poszczególnych witamin na funkcjonowanie mojego organizmu. W ten sposób znalazłam motywację do zmiany odżywiania! I co najważniejsze, czuję się o niebo lepiej! Szczególnie, książkę polecam tym, którzy walczą ze zbędnymi kilogramami. Właśnie, walczą? – to słowo klucz, ponieważ to nie musi być walka, da się jeść tak jak się lubi i chudnąć! Tak, to jest możliwe. Brak wyrzutów sumienia z podjadania, brak stałej kontroli posiłków? Brzmi zachęcająco, prawda? Jeżeli już nie masz siły, ochoty, pomysłów ani nadziei, swoją recenzją pragnę przekazać Tobie motywację. Nic nie jest stracone, dopóki sam/sama się nie poddasz. Przesyłam Wam motywację, oraz gorąco zachęcam do przeczytania książki, po której, odniesiecie swój sukces będąc szczęśliwi!

Karolina